Статья рассказывает о 5 привычках, которые стоит внедрить в свою жизнь до 10 утра. Эти привычки помогут начать день с чувством спокойствия, благодарности и продуктивности. Среди них: медитация, благодарность, составление плана на день, выпивание стакана воды и растяжка.